水平刷？还是垂直刷？您可以一直刷错误的牙齿

中国经济网络保留的所有权利 中国经济网络新媒体矩阵 在线音频 - 视觉节目许可证（0107190）（北京ICP040090） “我总是很早就刷，我要注意它。为什么我的牙齿还有问题？”偶尔的“警报”听起来，这会使许多网民按时刷牙”，每天两次感到困惑。水平的“拖船”刷牙，错误！ “许多患有牙齿疾病的患者在楔形缺陷方面存在问题，而长期的水平水平'拖船'刷子刷牙是罪魁祸首。'''刷牙越困难，它的误解越清洁。这种运动就像戴着砂纸戴着砂纸，牙齿损坏的牙齿是不可逆的。”预防大学牙科医院的预防局首席医师隆文申说。刷牙时，为什么不水平地“使用这么多的力量”？专家提出，搪瓷是人体最困难的组织nd“装甲”以保护牙齿，但其厚度分布到“峰值谷”中，也就是说，冠（咀嚼表面）较厚，颈部（牙龈边缘）很薄。水平勾选牙齿时，刷子形成与牙齿切角的45°角。长期效果就像用钢文件反复摩擦弱的“山谷”。 “错误的水平水平'拖尾'刷牙不仅无法保护牙齿，而且会加速破坏，造成诸如牙龈萎缩，搪瓷剥离，牙本质敏感性等问题等问题。清洁“插入”非常重要！ GAP“令人难以置信，如果没有正确清洁，它可能会给口腔健康带来“大型隐藏风险”。林申说，许多人都专注于当天至今的生活中清洁牙齿的表面刷“简单”的地方。但是，通常会忽略牙齿间隙，清洁很难到达牙龈，牙齿间隙等的边缘。清洁“盲点”通常成为严重的牙菌斑维持的区域，为邻近的“蛀牙刺客”的龋齿提供了出生区域。牙周疾病是影响中国居民嘴健康的最常见慢性疾病之一，也是引起牙齿缺陷和“旧牙齿”的关键。如果未进行及时干预，则损坏是不可逆转的；相邻的龋齿的传播很高，分泌强烈，效果很大。在大多数情况下，发现时牙齿被分解，甚至两个牙齿也是腐烂的。 “最基本的原则是防止牙周疾病的出现和邻近的表面龋齿，以便尽可能地完全清除斑块，最简单，最有效的预防方法也是正确的，而且有效的刷子。温斯说：“除了刷牙外，使用像牙线这样的工具清洁“缝”也很重要。“有效的刷牙”是最费用的事情！口腔健康与身体的整个健康有关。在一天至今的生活中，要定期进行牙齿，尤其是在有效地刷牙的方式，例如，牙齿仍然有效地刷牙，例如，刷牙是有效的。专家提供以下建议：首先，在刷牙时尝试“完整”，并且没有零件，左右刷子，专注于清洁差距和凹坑，并使用“牙线”，“缝隙”和其他牙齿持续时间应至少3分钟。晚上。第四，您需要注意刷牙方式。建议使用水平颤抖方法。避免水平刷牙“拖船”，然后从牙冠方向从牙龈上刷牙。第五，选择工具时，牙刷的硬度应适度柔软，坚硬，不要太硬或太软；刷头的长度应在前面用2-3颗牙齿覆盖；使用3个月或打开刷毛时，应更换新的牙刷。温申说，除了阳光有效的护理外，还必须进行定期口试。建议每六个月或一年去医院接受口腔检查，以了解口腔健康状况，接受口腔卫生和健康教育的指导，以及专业的口腔医疗保健措施，以预防和治疗疾病。 （Li Jiawei） （审核：OU Yunhai） 水平刷？还是垂直刷？你可以刷他一直都错了牙齿！ ``刷牙越难，清洁剂越清洁''是一种误解。这种动作就像戴着砂纸戴脖子，而牙齿损伤是不可逆的。错误的水平“拖船”刷牙不仅无法保护牙齿，而且会加速牙齿腐烂，从而导致诸如口香糖收缩，去皮的搪瓷，牙本质敏感性等问题。在日常生活中，主张常规的牙齿，尤其是正确刷牙的方法仍然是维持健康NG的最有效方法，例如plaque plaque plaque plaque plaque。第三，每天早晨和晚上刷牙... [详细的] 打喷嚏，流鼻涕的花粉过敏，秋天也很“疯狂” 专家提醒您，您还需要关注花粉食品跨过敏性：一些青蒿素敏感的人可能会在花粉期间吃某些植物性食物时会经历口腔瘙痒，咽部瘙痒甚至是系统的反应。这称为“花粉食品过敏综合征”。当相关semp发生toms，您应该尽快寻找医疗。不建议您自己重复“品尝”自己。该省控制该疾病的专家说：将来，江苏将逐渐建立当地的花粉样品库，进行准确的花粉监测和预测，并让公众成为... [详细的] 弹簧睡着了，秋天很累，你不动吗？让我们看一下古代人的“坐着”的方式... 有很多关于与孟子坐的故事，他们几乎使妻子坐在姿势上。例如，在历史上，我们熟悉的故事是蒙西乌斯（Mencius）与妻子分开的原因是该座位的原因。在成都博物馆的成都历史和文化展览馆中，有一个名为吉兹的漆器。它看起来并不令人惊讶 - 乍一看，这是一个了不起的事，但这是一个古老的膝盖文物。脚跟的主体是一个小皮带形结构。使用时，将其夹在两个CA之间LVE并隐藏在臀部下。外观仍然保持传统的跪下姿势，但可以减少双重... [详细的]