【摘要】自我效能感也属于情感态度教育目标中一个具体的情感与心理教育，这对学生的发展与学习来说是相当重要的。教师在高中阶段数学教学中培养学生的自我效能感，并于课堂教学实践中强化培养学生的自我效能感，让学生在学习的过程中更好地感知自身的进步与收获，如此也能让学生强化自身的满足感与成就感，有效提高学生的自信心与数学学习能力，让其高效学习，以此提高学生的综合能力。基于此，接下来笔者就近年来高中数学教学经验先分析了自我效能对学生产生的影响，，其次分析提高高中生自我效能感的重要意义，最后探讨了高中数学教学中学生自我效能感的培养途径。
　　【关键词】高中数学  自我效能感  培养途径
　　【中图分类号】G633.6 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）51-0064-02
　　自我效能感指学生在学习的过程中对自己的估量，这主要是建立于以往的学习体验，且好的自我效能感更有利于提高学生学习效率[1]。从学习高中数学学科的角度来分析，自我学习效能感的角度指的是学生在学习高中数学学科时学生在以往学习经验的影响下自主树立科学的学习目标估量自身学习能力的一种过程。数学是高中重要的一门科目，因此教师要重视培养学生的数学思维，如此也能达到培养学生自我效能的重要目标。
　　一、自我效能对学生产生的影响
　　自我效能对学生产生多个方面的影响，本文从以下三个方面阐述。
　　1.影响学生参与数学活动的主动性
　　学生自我效能感对其选择学习行为产生直接的影响。人们更倾向于做自己力所能及的任务，对超出自己能力的任务进行回避，更愿意主动承担并执行自己任务可以做的事情。学生自我效能感较高则更愿意主动参与各种学习活动，在学习中主动研究高效学习方法，自我调节与自我监控能力较强，学习效果更好。而自我效能感不高的学生并不关注数学学习活动，更没有主动探索高效学习方法，学习过程中不注重自我调节与修正，很难取得理想的学习效果。由此可见，自我效能感高有利于培养学生学习热情与积极的承诺，而且也有利于发展学生学习胜任能力。
　　2.影响学生确立数学学习目标
　　自我效能感对学生确立数学学习目标同样产生很大影响，对学生追求兴趣水平、知识追求以及抱负水平等均产生较大影响。学生自我效能感较高更容易选择适合自己且挑战性较高的学习目标，制定的学习计划更为成功，实现目标的信念更为坚定。所以，这部分学生学习过程中遇到困难时更容易坚持，也可以付出更大的努力，且这部分学生有内在追求学业成功与知识的兴趣，因而学业成就与抱负水平更高。而自我效能感不高的学生则恰好相反，没有科学的学习目标，遇到困难时更容易退缩，若不能很快实现目标则存在放弃已经掌握技能的倾向，不想付出任何努力。所以，效能感较低的学生抱负水平不高，没有坚定的效能信念，缺乏内在学习兴趣，无法获得较高的学业成就。
　　3.影响学生发挥自身学习潜能
　　学生自我效能感对学生情感反应模式与思维模式都会产生直接的影响，若其进行某项对自己比较重要或者是一种新的学习任务时坚信自己的活动效能，那么在学习中注意力更为集中，也可以用掌握的技能与知识高效完成学习任务，最大程度挖掘自己的潜能。而部分对自己的活动效能产生怀疑，他们在与环境作用时经常会想到自己的不足，高估了潜在的困难，最终只会导致其在学习中无法集中注意力，因而并不能高效学习新知识也无法完成相应的任务。这只会导致学生在学习的过程中产生较大的心理压力，让其在学习中将注意力转向不利或失败的后果，而不是发挥自身潜能实现目标，因而很难正常发挥自身能力。
　　二、提高高中生自我效能感的重要意义
　　1.提高学生的学习效率
　　自我效能感也会对培养个体的潜能起到关键性的作用，同时又是提高学生学习成就的良好预测器，还说提高学生学习效率的重要内部因素。若学生自我效能感较高，其在学习数学学科时也能集中精力完成自己正在进行的任务，之后采取有效的措施，就算是其遇到困难也会迅速放弃错误的策略。此外，从学生的角度来分析，自我效能也会对学生学习的努力程度、学习坚持性以及面对挑战性的任务等均产生重要的影响。
　　2.顺应时代发展，满足学生终身发展需要
　　当前是知识爆炸的时代，学生是否具终身学习的能力都会对学生是否具有竞争力以及其是否具有巨大的潜力有影响作用，因此教师在基础教育阶段要高度重视培养学生学会学习的能力，这也是目前教育的重点。教育不单单是培养学生某种能力，更重要的是在于让学生形成在未来获得各种能力的原动力，使学生产生自我效能感与学习动机。我们提出自主学习能力指导研究主要是培养学生对未来负责的态度，尽可能构建出有效的培养学生自主学习能力的方法，但前提就是培养学生良好的自我效能感[2]。
　　3.健全学生的人格，促进学生全面发展
　　目前的教育目标不仅是培养某个层次的人才，而是培养社会需要的全面人才。学校是教育机构，其应以教育人本身以及发展人的个性为主，帮助学生建立健全人格。学生在学习的过程中无法避免遇到各种困难，若其没有形成良好的自我效能感可能会让其产生困惑、交流之感。更进一步来说学生缺乏效能感也会让其在未来的生活中退缩，最终失去本该把握的机会。由此可见，对学生来说，效能感也会对其学习能力、心理健康等均产生重要的影响。
　　三、高中数学教学中学生自我效能感的培养途径
　　1.营造民主气氛
　　自我效能是学生学习上的自我感知，情感感知也需要其在课堂实践中慢慢体验，还需要教师重视在日常教学中强化，增强学生的情感体验。学习是一项思维实践活动，也是一种情感体验的过程，教师在教学中不仅要给学生传授知识与方法，而且还要重视情感的沟通。教师在高中数学教學中培养学生的自我效能感可以通过给学生营造民主的课堂气氛让学生更好的自我发展。教师积极引导学生并进行方法与思想上的点拨，最终学生也能在学习中找到学习感，以此提高学生的学习效率。此外，教师还要树立赏识教育理念正面、积极地引导学生，及时发现学生学习过程中的优点，肯定其创意与进步，激励学生提高其学习自信心，以此培养学生的自我效能感。以教学不等式证明这部分内容为例，笔者发扬民主精神给学生自我学习的机会，让学生思考不同的证明方法，之后让各个不同层次的学生比赛，看哪个学生应用的数量多且方法好。在此之后让学生分小组互相帮助、互相学习，如此一来各个层次的学生也能找到自身的价值感与存在感，从而更好地感知自身的快乐与收获，有效培养学生的自我效能感。